Hello gente, tudo bem com vocês?
E hoje eu vim trazer pra vocês um suco bem refrescante pra amenizar esse calorão que ta fazendo!
Já ouviram falar em suco detox? Tá super em alta, principalmente pra galera fitness porque ele é natural, baixíssimas calorias, refrescante e a maioria é bem gostoso igual esse aqui que vou ensinar vocês.
O verdadeiro suco detox é composto de frutas e/ou verduras orgânicas, mas aqui onde eu moro não é tão fácil de achar esses produtos então não usei. Apesar de sempre selecionar receitas bem gostosas pra vocês, to na onda de mesclar com coisas mais saudáveis que também podem ser deliciosas, a gente tem que se cuidar né?! Então se liga aí, faz e me conta o que achou.
Ingredientes:
1 xicara de chá verde
3 fatias de abacaxi
1 maçã (pequena com casca)
1 pedaço bem pequeno de gengibre (pequeno mesmo hein)
1 colher de sobremesa de semente de chia
Modo de preparo:
Bata tudo no liquidificador e beba sem culpa.
*Os sucos detox fazem muito bem para o intestino, são ricos em vitaminas e nutrientes. Tem muitas opções basta ir em busca do que mais agrade seu paladar!
By Fran Nunes
Nenhum comentário:
Postar um comentário